1 - Pode utilizar, que não faz diferença, e até se tiver passwords em ambas as contas vai-se aperceber de quando os programas mais mal feitos tentam abusar da conta de administrador e aí corta as pernas, faz cancelar e não mete as palavra passe de administrador. No entanto se tiver a usar o windows 8 ou 10 as aplicações da loja podem ser necessárias instalar como utilizador, basicamente as que são rotinas activas html5, nada de especial desde que tenha um antivírus modesto no mínimo é instalar a aplicação e não se preocupar... 2 - Instalar programas pode instalar, sempre, a diferença é que com administrador com palavra passe sempre que acontece qualquer coisa mais sensível no sistema vai ser necessário meter a palavra passe, e virus que burlem isso são extremamente raros. Isto funciona muito bem em todos os sistemas operativos e não só no windows desde que tenha uma password forte, que os ataques por brute-force não consigam quebrar, diferentes na conta de administrador e de utilizador, e por password forte digo números letras pequenas e grandes, e símbolos completamente aleatórios.
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