Será que fazer natação deixa a pessoa mais forte e saudável do que fazer musculação pesada?

Olá! O nado de peito é extremamente técnico e requer bastante treino. Para nadar mais rápido, você precisa melhorar sua técnica de nado, melhorar seu preparo físico e ganhar força.

Sugiro pedir para algum professor de natação analisar seu nado e dar dicas de como melhorar, além de fazer um trabalho físico na academia (principalmente para as pernas). Aliar o esporte com uma dieta feita por um nutricionista ajuda e muito a potencializar seu resultado. Se quiser ver algumas dicas de como melhorar sua técnica, o link abaixo pode te ajudar.

http://www.raiaoito.com.br/2015/12/tres-dicas-para-transformar-o-seu-estilo-de-peito Abraços!

I cant really gove you an answer,but what I can give you is a way to a solution, that is you have to find the anglde that you relate to or peaks your interest. A good paper is one that people get drawn into because it reaches them ln some way.As for me WW11 to me, I think of the holocaust and the effect it had on the survivors, their families and those who stood by and did nothing until it was too late.